Psicoterapia humanista
Cada persona es particular
La verdad es que no me canso de constatarlo. No hay una regla ni una norma bajo la que todos los procesos psicoemocionales de todas las personas se ordenen. Cada persona que trato es diferente y tiene su propia normativa. Leer más…
Mujer
¡Estás creando una vida!
“Ahora estás creando una vida” dicen a las mujeres embarazadas, y parece sencillo de entender, ¿verdad? Pero no es fácil de asimilar, de integrar, de sentir, de vivir… Lo primero a lo que te tienes que ir acostumbrando es al Leer más…
Duelo
Los tiempos en el duelo
Con demasiada frecuencia encontramos personas que piden ayuda uno, dos o tres años después del fallecimiento de un ser querido. También encontramos a quienes, no saben qué motivo, les impide cerrar ciertos asuntos actuales y cuando nos ponemos a indagar Leer más…
Duelo
Las personas nos construyen
A lo largo de la vida, con la ayuda de muchas personas, vamos creciendo. Las personas con las que vamos teniendo relación, mas cercanas o mas lejanas, nos van aportando. Nos construimos a partir de las experiencias que vamos viviendo, Leer más…
Crecimiento personal y autocuidado
Te elijo
La vida es cambio continuo, vamos y volvemos, aprendemos y desaprendemos, queremos y dejamos de querer. A veces vamos corriendo por la vida sin apenas tocar suelo con los pies. En esa carrera y en ese cambio es un lujo Leer más…
Crecimiento personal y autocuidado
Aceptar para vivir
Mi hermana dice que si acepta algo que no le gusta entonces se lo tiene que tragar… y yo le pregunto; y si no lo aceptas ¿desaparece?… Hay situaciones en la vida que no dependen de nosotros y no podemos Leer más…
Crecimiento personal y autocuidado
No se salva lo que no se ama
Las relaciones pueden ser profundas, superficiales, intensas, ligeras, puntuales, continuadas, fugaces, eternas, divertidas, aburridas, mejores y peores pero lo más grande de las relaciones es que tienen capacidad de sanar a las personas. Nosotros elegimos a quien amar. Lo que en muchas Leer más…
Crecimiento personal y autocuidado
Entre el miedo y el deseo…
Llevo unos días preguntándome qué hacer… De tanto dar vueltas en la cabeza acabo por no saber qué quiero hacer… me pierdo en mis pensamientos. Y de repente alguien me dice; ¿pero lo quieres hacer o no? Y me doy Leer más…
Crecimiento personal y autocuidado
¿Quién soy?
De pequeña me pasaba mucho tiempo preguntándome quién era. Me imaginaba que cualquier persona decía yo soy yo, pero ¿como sabía cada uno el yo que era?, ¿yo podía ser otro yo? Incluso me imaginaba que un árbol podía decir Leer más…