Psicoterapia y emociones

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crecimiento personal

Crecimiento personal y autocuidado

Por fin mi prima va a terapia

Ella no lo sabe, pero desde que está en terapia es más amable, más humana y menos rara, se merece un príncipe o un dentista. Al menos un tenista.Ahora en los vinos ya no me pide pastillas para el parado pringado ni para el olvido de amor ni para la Leer más…

Por psicoterapia y emociones, hace 5 mesesmayo 9, 2023
Crecimiento personal y autocuidado

En cada animal hay un alma que siente

Hace unos días me enteré de que el perro de mi hermano había sido atropellado. Murió al instante, un golpe seco en la cabeza. Por fortuna el cuerpo quedó entero y toda su familia pudo despedirse. Todos pudieron decirle un adiós escondido y doloroso, a las 12 de la noche, Leer más…

Por psicoterapia y emociones, hace 7 mesesmarzo 10, 2023
Duelo

Mi sueño era RECORDAR SIN DOLOR

Quería empezar mi testimonio dando las GRACIAS a Marta, porque gracias a ella y a sus compañeras, hoy os puedo decir que he cumplido uno de mis sueños; algo que me parecía imposible de lograr hace siete años cuando falleció mi Marido. Mi sueño era RECORDAR SIN DOLOR. Marta nos Leer más…

Por psicoterapia y emociones, hace 1 añojunio 15, 2022
Crecimiento personal y autocuidado

La verdad nos hará libres

Es decir, la verdad es el antídoto para la mentira. Tan sencillo y tan complicado a la vez. Parece sencillo de comprender porque obviamente la verdad es lo opuesto a la mentira, pero es bien complicado de sostener cuando la verdad no nos lleva a lo bonito, sino que nos Leer más…

Por psicoterapia y emociones, hace 1 añojunio 1, 2022
Acuarela de una niña en una barca
Duelo

El proceso del duelo

La muerte de un ser querido nos puede hundir en un estado de dolor y confusión. Sentimos que nos ahogamos y que cualquier cosa nos sobrepasa. Nadie nos puede entender ni ayudar. Y es que el duelo, en muchas ocasiones, no es algo fácil de digerir. Los primeros días, lo Leer más…

Por psicoterapia y emociones, hace 1 añomayo 16, 2022
Crecimiento personal y autocuidado

Tenemos tanto que aprender…

Tenemos tanto que aprender…, no es nuevo, ya todos lo sabíamos, pero este virus nos ha dado con mil cosas de frente en las narices, de un día para otro, abruptamente y sin paliativos. Lo primero, a pensar de otro modo, a abrir nuestros cerebros y nuestros cuerpos, a flexibilizar Leer más…

Por psicoterapia y emociones, hace 4 añosmarzo 19, 2020
Duelo

Los tiempos en el duelo

Con demasiada frecuencia encontramos personas que piden ayuda uno, dos o tres años después del fallecimiento de un ser querido. También encontramos a quienes,  no saben qué motivo, les impide cerrar ciertos asuntos actuales y cuando nos ponemos a indagar tienen un duelo encapsulado… desde hace 20 años o más. Leer más…

Por psicoterapia y emociones, hace 5 añosmayo 30, 2018
Duelo

Las personas nos construyen

A lo largo de la vida, con la ayuda de muchas personas, vamos creciendo. Las personas con las que vamos teniendo relación, mas cercanas o mas lejanas, nos van aportando. Nos construimos a partir de las experiencias que vamos viviendo, de los aciertos, de los fracasos, de lo que nos Leer más…

Por psicoterapia y emociones, hace 5 añosmayo 26, 2018
Crecimiento personal y autocuidado

Te elijo

La vida es cambio continuo, vamos y volvemos, aprendemos y desaprendemos, queremos y dejamos de querer. A veces vamos corriendo por la vida sin apenas tocar suelo con los pies. En esa carrera y en ese cambio es un lujo encontrarnos con alguien que nos haga de contrapeso, que nos Leer más…

Por psicoterapia y emociones, hace 6 añosfebrero 2, 2018
Crecimiento personal y autocuidado

Aceptar para vivir

Mi hermana dice que si acepta algo que no le gusta entonces se lo tiene que tragar… y yo le pregunto; y si no lo aceptas ¿desaparece?… Hay situaciones en la vida que no dependen de nosotros y no podemos hacerlas desaparecer….. De una de esas hablábamos. Y veíamos que Leer más…

Por psicoterapia y emociones, hace 6 añosenero 30, 2018

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