Las relaciones pueden ser profundas, superficiales, intensas, ligeras, puntuales, continuadas, fugaces, eternas, divertidas, aburridas, mejores y peores pero lo más grande de las relaciones es que tienen capacidad de sanar a las personas. Nosotros elegimos a quien amar. Lo que en muchas ocasiones desconocemos es desde dónde elegimos, ya que las motivaciones Leer más…
Llevo unos días preguntándome qué hacer… De tanto dar vueltas en la cabeza acabo por no saber qué quiero hacer… me pierdo en mis pensamientos. Y de repente alguien me dice; ¿pero lo quieres hacer o no? Y me doy cuenta… ¡¡claro que si!! Entonces…¿por qué no me decido? ¿cuánta Leer más…
De pequeña me pasaba mucho tiempo preguntándome quién era. Me imaginaba que cualquier persona decía yo soy yo, pero ¿como sabía cada uno el yo que era?, ¿yo podía ser otro yo? Incluso me imaginaba que un árbol podía decir yo soy yo sin saber de qué color eran sus Leer más…
Hoy me han preguntado eso. Una farmacéutica encantadora. Nos hemos puesto a hablar y de repente me he visto explicándole algo que es interesante para todo el mundo saber…. A grandes rasgos, los distintos tipos de psicoterapia; La primera corriente que se utilizó como psicoterapia fue el psicoanálisis, y lo Leer más…
Bueno, por petición de algunas personas interesadas en saber más sobre la «tercera ola» o las terapias de tercera generación os cuento brevemente. Tercera Ola hace referencia a la tercera generación de terapias incluidas en el marco conductual. La primera fue la Terapia del Comportamiento o Conductual donde la teoría Leer más…
Seguro que os ha llegado ya… lo de la conferencia en Stanford: La última disertación fue sobre la conexión mente-cuerpo; en ella se dijo que una de las mejores cosas que un hombre puede hacer por su salud es casarse con una mujer. Mientras que una mujer, una de las Leer más…
Esto era un colegio de un barrio marginal de un área rural de un país…. Un grupo de profesores, encantadores, gente muy «normal» (de los que les preguntas y te contestan), que se apuntan a una «actividad formativa», de las obligatorias…., cierto es que podían elegir entre 3 actividades distintas, Leer más…
Me encantan los árboles que crecen solos. Cuanto más árido sea el lugar más me gusta verlos. Me recuerdan a alguien que una vez me habló de las personas que están creciendo. Estábamos en la sierra (de Madrid), habíamos cogido caminos y los habíamos perdido, llegamos a unos neveros, qué frío hacía, Leer más…
Mi prima me pide pastillas… las llama pastillas de olvido de amor, pastillas de justicia emocional, pastilla para mirar sin asco, pastillas antienvidia …. Esas son las pastillas evitativas pero también me pide pastillas potenciadoras. Potenciadoras del coraje, pastillas para tener actitud positiva y, ¡pastillas de ingenio y genio para el parado apalancado! Mi prima es muuuuy creativa. De hecho va a montar una tienda de muebles Leer más…
Cuando no soporto a mi suegra (¡tan típico!), o a los amigos de mi pareja, o ir a la casa de verano de mi pareja….., o también se da… a los hijos de mi pareja …. ¡uff!, ¿qué está pasando? Esto sucede mucho. No me lo invento yo. Es una realidad muy difícil para muchas Leer más…
