Quería empezar mi testimonio dando las GRACIAS a Marta, porque gracias a ella y a sus compañeras, hoy os puedo decir que he cumplido uno de mis sueños; algo que me parecía imposible de lograr hace siete años cuando falleció mi Marido. Mi sueño era RECORDAR SIN DOLOR. Marta nos Leer más…
La muerte de un ser querido nos puede hundir en un estado de dolor y confusión. Sentimos que nos ahogamos y que cualquier cosa nos sobrepasa. Nadie nos puede entender ni ayudar. Y es que el duelo, en muchas ocasiones, no es algo fácil de digerir. Los primeros días, lo Leer más…
Con demasiada frecuencia encontramos personas que piden ayuda uno, dos o tres años después del fallecimiento de un ser querido. También encontramos a quienes, no saben qué motivo, les impide cerrar ciertos asuntos actuales y cuando nos ponemos a indagar tienen un duelo encapsulado… desde hace 20 años o más. Leer más…
A lo largo de la vida, con la ayuda de muchas personas, vamos creciendo. Las personas con las que vamos teniendo relación, mas cercanas o mas lejanas, nos van aportando. Nos construimos a partir de las experiencias que vamos viviendo, de los aciertos, de los fracasos, de lo que nos Leer más…
El duelo es un proceso natural, que se desencadena tras la pérdida de un ser querido. La mayor parte de las personas tardan entre 1 y 3 años en procesar su duelo pero también se puede complicar por distintas razones: El tipo de vínculo con el fallecido: puede haber sido Leer más…
¿Las mudanzas son tristes o alegres? Las despedidas… ¿hablan de fin o de inicio? Hoy he estado empaquetando 40 años en cajas, han aparecido miles de recuerdos… todos los he disfrutado pero cuando he salido de casa después de todo el día, el cielo estaba gris, quería romper a llover, Leer más…
Tiempo de nacer y tiempo de morir, tiempo de plantar y tiempo de arrancar lo plantado, tiempo de matar y tiempo de curar, tiempo de destruir y tiempo de edificar, tiempo de llorar y tiempo de reír, tiempo de hacer duelo y tiempo de bailar, tiempo de esparcir piedras y Leer más…
Hoy he escuchado una charla de Enric Benito sobre el proceso de morir. Es un médico especializado en cuidados paliativos y habla de «proceso» porque dice que la muerte, entendida como final de la vida, no existe. Explica la muerte como el cierre de la propia biografía, pero no de la vida, Leer más…
El duelo es el precio que se paga por amar Lo primero que hay que saber sobre el duelo es que es un proceso. Es un proceso activo y natural. Las personas nos construimos de experiencias y nos alimentamos de otras personas. Cuando alguien falta repentinamente sentimos que se corta Leer más…
Las psicoterapias humanistas creen en el potencial de las personas para salir adelante. Se trabaja en gran parte con las emociones. Empezar a bucear en ellas permite conocerse un poquito mas, aliviar pesos, bloqueos, condicionantes y miedos. Y todo esto es muy satisfactorio. Te lleva a descubrir tus necesidades sin Leer más…
